胃疼吃什么食物好?推荐五种养胃的食物

时间:2020-01-03作者:admin分类:好文分享浏览:2620评论:0

当胃痛发生时,其绞痛感让人难以承受,身体的不舒适,也极大地影响我们的学习和工作。治疗胃痛,有很多方式,在日常生活中,我们可以通过食疗缓解胃痛,在此,为大家介绍几款养胃的食疗。

治疗胃疼的食疗

一、 仙人掌猪肚汤

材料:鲜嫩牛肉,姜汁,大米,糖,酒。

做法

1、 牛肉洗后剁成泥状;

2、 用糖、盐、姜汁、料酒腌牛肉;

3、 将大米煮至水分即将干时,放入腌好的牛肉中,小火熬熟透便可。

功效:滋补身体,缓解胃疼,可散寒醒胃。适用于胃部长期疼痛的患者。

三、大枣泡水

材料:大枣,热水

做法

1、将洗好的大枣放入适量的热水中,待热水颜色变成棕色后,便可以饮用。

功效:有健脾和胃,缓解胃痛。也可以将大枣放在食物里做辅料,煲汤等。

另外,在平常的生活中,我们可以吃一些苹果、菠萝调胃,豆腐,花生,胡萝卜在养胃方面也有很好的功效。

贴士:胃疼饮食禁忌有哪些?

忌过咸的食物, 过酸,激性食物, 过硬的食物, 产气性食物。以清淡营养为主,不要食用难以消化的食物,如粽子、年糕等糯米类食品,油炸类食物及冰制类食物,也不应多吃。

轻微的胃疼可以通过以上的食疗缓解,对我们的胃部有一定的护养作用。但如果是严重的胃部疼痛,就需要我们及时就医。

 

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